中級
旨み溢れる 蛤（はまぐり）そば
514 kcal
21g
35 min
ペスカタリアン 日本料理 レシピ
137 レシピ
565 kcalの納豆のような日本のペスカタリアンレシピを楽しんで。326 kcalのカステラや、わずか86 kcalの抹茶とイチゴの寒天もぜひ試してみてください。
簡単
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
簡単
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
中級
いちご大福
189 kcal
3g
30 min
中級
いちご大福
336 kcal
5g
35 min
簡単
いか焼き（イカの姿焼き）
333 kcal
38g
25 min
中級
マグロの巻き寿司
789 kcal
31g
50 min
中級
ジャスミン香る大福（ジャスミン餅）
370 kcal
7g
50 min
簡単
ほっこり甘い かぼちゃの煮物
80 kcal
3g
30 min
簡単
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
中級
野菜と海老の本格かき揚げ
281 kcal
15g
35 min
中級
かっぱ巻き
321 kcal
7g
60 min
中級
柏餅
407 kcal
11g
100 min
中級
自家製 葛餅
308 kcal
5g
30 min
簡単
鯖（さば）の塩焼き
507 kcal
42g
35 min
中級
鯖の握り寿司
841 kcal
49g
60 min
簡単
屋台の味！焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし
290 kcal
7g
30 min
中級
ツナとアボカドの巻き寿司
501 kcal
19g
60 min
中級
サーモンとアボカドの巻き寿司
752 kcal
23g
60 min
中級
濃厚なめらか抹茶アイスクリーム
378 kcal
11g
35 min
簡単
本格クリーミー明太子パスタ
580 kcal
20g
20 min
簡単
なすの田楽（とろける味噌焼き）
296 kcal
5g
30 min
簡単
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
中級
みたらし団子
439 kcal
8g
35 min