ペスカタリアン フランス料理 レシピ

フランスのペスカタリアンレシピは、伝統と海の風味を融合させています。565 kcalのコンテチーズのグジェールを楽しみ、268 kcalのクレームキャラメルで締めくくりましょう。さまざまな料理を発見してみてください。

中級

フレッシュ苺のムース

371 kcal

8g

50 min

初級

彩り野菜のふっくらブルグル

334 kcal

10g

35 min

初級

白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜

251 kcal

30g

35 min

中級

白身魚のブール・ブランソース

531 kcal

28g

40 min

初級

はちみつとくるみの焼きカマンベール

689 kcal

30g

30 min

初級

伝統的な黒オリーブのタプナード

163 kcal

2g

15 min

中級

豆腐のブールギニョン

565 kcal

28g

70 min

中級

ガトー・バスク

670 kcal

12g

75 min

中級

レモンタルト 〜爽やかな酸味とバターのコク〜

636 kcal

10g

65 min

初級

エスカルゴとマッシュルームのガーリックバターソテー

208 kcal

14g

25 min

初級

ほうれん草のクリーム煮

282 kcal

9g

30 min

初級

ホットミルクケーキ

362 kcal

9g

50 min

初級

旬を味わう プラムのタルト

389 kcal

5g

65 min

上級

本格クロワッサン

673 kcal

10g

110 min

初級

白身魚（メルルーサ）のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜

477 kcal

38g

18 min

初級

南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）

722 kcal

19g

25 min

初級

パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー

125 kcal

4g

22 min

初級

彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ

591 kcal

21g

35 min

中級

タンジェリン・タルト

411 kcal

6g

65 min

初級

本格ポテトグラタン

665 kcal

18g

85 min

初級

トマトとマスタードの本格タルト

443 kcal

12g

50 min

初級

グラタン・ドフィノワ

674 kcal

11g

80 min

中級

ゴートチーズの自家製ブリニ

404 kcal

15g

35 min

初級

ピスタチオの薄焼きクレープ

588 kcal

18g

35 min