中級
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
240 kcal
13g
28 min
45分以内 乳製品不使用 肉・魚料理
354 レシピ
乳糖フリーの肉と魚は、45分以内に簡単に準備できるよ。Ramen Burger au Bœuf et Sojaを楽しんだり、Fritura de Pescadoを選んだりしてみて。150のレシピが君の味覚を楽しませてくれるよ。
簡単
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
328 kcal
8g
35 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
中級
海老と豚肉の本格中華風ピーマンの肉詰め
305 kcal
15g
40 min
中級
中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ
652 kcal
31g
30 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
中級
北京風 豚肉の細切り甘辛炒め（京醤肉絲）
367 kcal
28g
30 min
中級
豚バラ肉のピリ辛本格炒め
735 kcal
13g
25 min
中級
豚肉となすの中華甘辛炒め 〜とろける絶品ソース〜
865 kcal
14g
45 min
簡単
豚肉ときのこの中華炒め
409 kcal
35g
35 min
簡単
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
中級
豚肉といんげんの中華風炒め
509 kcal
28g
35 min
中級
豚肉のカシューナッツ炒め
536 kcal
32g
30 min
簡単
豚肩ロースの艶やか海鮮醤炒め
530 kcal
31g
35 min
中級
中華風オレンジチキン
632 kcal
35g
40 min
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min
中級
中華風マスタードチキン
302 kcal
33g
30 min
簡単
ジューシー・パイナップルチキン
423 kcal
35g
35 min
簡単
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
簡単
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
簡単
中華風ペッパーチキン
373 kcal
35g
30 min
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min
簡単
鶏肉のオイスターソース炒め
340 kcal
32g
25 min
中級
本格海鮮の中華強火炒め
271 kcal
33g
30 min