45分以内 ペスカタリアン フランス料理 レシピ

142 レシピ

フランスのペスカタリアンレシピはすぐに作れる。蒸しポテト(160 kcal)や菊の花のクレープ(Gukhwajeon、316 kcal)などの料理を楽しんで。45分以内でレモンのスフレ(266 kcal)を楽しもう。

ひよこ豆のクリーミーカレー
簡単

ひよこ豆のクリーミーカレー

791 kcal
30g
40 min
ヘーゼルナッツのダックワーズ
中級

ヘーゼルナッツのダックワーズ

398 kcal
9g
45 min
ほうれん草のクリーム煮
簡単

ほうれん草のクリーム煮

282 kcal
9g
30 min
白身魚(メルルーサ)のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜
簡単

白身魚(メルルーサ)のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜

477 kcal
38g
18 min
至福のフォンダン・ショコラ
簡単

至福のフォンダン・ショコラ

730 kcal
10g
23 min
オリーブのフーガス
中級

オリーブのフーガス

654 kcal
13g
40 min
彩り野菜のガーデンフリッタータ
簡単

彩り野菜のガーデンフリッタータ

261 kcal
15g
35 min
キスのフリット レモン添え
簡単

キスのフリット レモン添え

693 kcal
41g
25 min
口溶けなめらか 本格コーヒームースケーキ
中級

口溶けなめらか 本格コーヒームースケーキ

335 kcal
9g
42 min
いちごのロールケーキ
中級

いちごのロールケーキ

280 kcal
6g
30 min
パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)
中級

パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)

495 kcal
19g
45 min
ブロッコリーのグラタン ~とろけるベシャメル仕立て~
簡単

ブロッコリーのグラタン ~とろけるベシャメル仕立て~

376 kcal
18g
45 min
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
簡単

ガーリックバターが香る いんげんのソテー

145 kcal
3g
30 min
焦がしバターとレモンのマドレーヌ
中級

焦がしバターとレモンのマドレーヌ

608 kcal
9g
30 min
ムール貝のマリニエール
簡単

ムール貝のマリニエール

514 kcal
57g
30 min
とろける塩キャラメルムース
中級

とろける塩キャラメルムース

419 kcal
8g
35 min
本格抹茶ムース:至福のくちどけ
中級

本格抹茶ムース:至福のくちどけ

280 kcal
8g
30 min
根セロリのなめらかムース
簡単

根セロリのなめらかムース

290 kcal
8g
40 min
卵のミモザ風デビルドエッグ
簡単

卵のミモザ風デビルドエッグ

489 kcal
14g
30 min
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
中級

アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜

802 kcal
70g
30 min
マッシュルームのパンナコッタ
簡単

マッシュルームのパンナコッタ

336 kcal
6g
30 min
ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ
簡単

ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ

482 kcal
5g
25 min
さつまいものタイムロースト
簡単

さつまいものタイムロースト

271 kcal
4g
45 min
至福のバターパスタ
簡単

至福のバターパスタ

475 kcal
12g
12 min

こちらもおすすめ