45分以内 ペスカタリアン アメリカ料理 レシピ

103 レシピ

アメリカのペスカタリアンレシピがあなたのキッチンにやってくる。45分以内で作れる39種類の美味しい料理を楽しもう。465 kcalのバターコーンブレッドや293 kcalのズッキーニの天ぷらで楽しんで。

完熟トマトとモッツァレラのカプレーゼ
簡単

完熟トマトとモッツァレラのカプレーゼ

303 kcal
13g
15 min
ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー
中級

ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー

816 kcal
46g
30 min
自家製スモーキーBBQソース
簡単

自家製スモーキーBBQソース

237 kcal
3g
35 min
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
簡単

フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング

177 kcal
3g
15 min
自家製タルタルソース
簡単

自家製タルタルソース

497 kcal
3g
15 min
鮭の照り焼き
中級

鮭の照り焼き

362 kcal
34g
25 min
アメリカン・シーフードサラダ
簡単

アメリカン・シーフードサラダ

384 kcal
33g
20 min
帆立のソテー 〜焦がしバターとタイムの香り〜
中級

帆立のソテー 〜焦がしバターとタイムの香り〜

380 kcal
51g
15 min
王道のシュリンプカクテル
簡単

王道のシュリンプカクテル

535 kcal
32g
30 min
伝統的なスニッカードゥードル
簡単

伝統的なスニッカードゥードル

227 kcal
2g
25 min
ほうれん草とアーティチョークのディップ
簡単

ほうれん草とアーティチョークのディップ

440 kcal
21g
40 min
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
中級

豆腐と彩り野菜のコク旨炒め

368 kcal
20g
35 min
手作りストロベリーアイスクリーム
中級

手作りストロベリーアイスクリーム

308 kcal
7g
35 min
ストロベリーショートケーキ
中級

ストロベリーショートケーキ

559 kcal
7g
45 min
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
簡単

ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド

291 kcal
9g
20 min
自家製テイタートッツ
中級

自家製テイタートッツ

400 kcal
5g
45 min
フライド・グリーントマト
簡単

フライド・グリーントマト

407 kcal
11g
25 min
自家製トルティーヤチップス
簡単

自家製トルティーヤチップス

418 kcal
9g
20 min
チェダー・ツナメルト
簡単

チェダー・ツナメルト

1023 kcal
51g
25 min
マグロのタルタル
簡単

マグロのタルタル

428 kcal
27g
20 min
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
中級

スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー

462 kcal
23g
40 min
フレッシュ野菜の彩りプラッター
簡単

フレッシュ野菜の彩りプラッター

160 kcal
5g
25 min
サクサク野菜の天ぷら
中級

サクサク野菜の天ぷら

416 kcal
9g
40 min
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
中級

きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー

854 kcal
44g
35 min

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