簡単
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
45分以内 地中海式 インド料理 レシピ
118 レシピ
インドの地中海料理はすぐに作れる。カリカリでおいしいじゃがいもバジは、45分以内に作れる73の料理の一つ。マッターパニールやココナッツミルクのアッパムも試して、楽しみを増やしてみて。
中級
ダヒ・プリ
624 kcal
23g
40 min
簡単
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
中級
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
310 kcal
14g
35 min
中級
ドゥードゥ・ペダ
726 kcal
27g
25 min
中級
伝統的な発酵ドーサ
487 kcal
12g
35 min
中級
フィッシュ・アムリトサリ
397 kcal
29g
30 min
簡単
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
中級
本格ガーリックナン
646 kcal
14g
30 min
簡単
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
中級
黒胡麻のハルヴァ
668 kcal
10g
45 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
中級
カダイチキン
462 kcal
31g
45 min
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
中級
カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）
972 kcal
19g
35 min
簡単
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
簡単
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
簡単
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
簡単
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
簡単
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
中級
サフランとフェンネルが香るマルプア
762 kcal
12g
40 min
中級
マンゴー・バルフィ
610 kcal
19g
40 min
簡単
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
簡単
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min