簡単
カマロネス・アル・モホ・デ・アホ
327 kcal
34g
25 min
45分以内 低糖質 肉・魚料理
417 レシピ
低炭水化物の肉と魚はすぐに料理できます。ブールファフ（512 kcal）やサルディーニャス・アサダス（732 kcal）を試してみて。45分以内に美味しい料理を準備しよう。
簡単
とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
簡単
チキンととろけるチェダーのケサディーヤ
588 kcal
36g
30 min
簡単
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
簡単
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
簡単
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
簡単
メキシコ風マグロのトスターダ
597 kcal
36g
30 min
簡単
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
簡単
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
簡単
クミン香るラム肉のレモンケバブ
776 kcal
46g
35 min
簡単
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
簡単
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
簡単
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
中級
キッベ・ナイエ（生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル）
565 kcal
29g
25 min
簡単
スパイス香るラムのコフタ
507 kcal
32g
30 min
簡単
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min
簡単
スパイス香るズッキーニのフリッター
341 kcal
12g
35 min
簡単
ケブダ・ムシェルムラ（レバーのガーリックトマト煮込み）
331 kcal
27g
30 min
簡単
ズッキーニのトルティーヤ
374 kcal
13g
40 min