簡単
本格ねぎま焼き鳥 〜自家製たれ仕立て〜
425 kcal
27g
35 min
45分以内 低糖質 日本料理 レシピ
91 レシピ
45分以内にできる低炭水化物の日本料理は、Authenticな味わいを提供します。桜エビのかき揚げ（567 kcal）を作ったり、味噌漬けのナスを楽しんでみて。31のすぐに試せる料理があります。
中級
至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ
567 kcal
25g
35 min
簡単
香ばしバター醤油のジャガバター
199 kcal
4g
30 min
簡単
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min
簡単
なすと豆腐の甘辛炒め
311 kcal
18g
30 min
簡単
とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き
177 kcal
4g
40 min
中級
ふっくらジューシー！定番の豚玉（お好み焼き）
742 kcal
26g
35 min
簡単
わかめと豆腐の和風サラダ
257 kcal
18g
15 min
簡単
極薄牛肉の絶品焼きしゃぶ
315 kcal
21g
20 min
中級
苺と抹茶のかき氷
224 kcal
6g
30 min
簡単
なすの味噌焼き
381 kcal
6g
25 min
簡単
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min
簡単
旨味引き立つ「銀だらの味噌漬け焼き」
261 kcal
31g
25 min
簡単
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
263 kcal
17g
20 min
簡単
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
簡単
豚バラと茄子の香ばし焼き味噌
649 kcal
12g
35 min
簡単
きんぴらごぼう
136 kcal
2g
25 min
簡単
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
簡単
自家製・彩り野菜の浅漬け
86 kcal
2g
20 min
中級
揚げ出し茄子
506 kcal
6g
30 min
中級
本格・揚げ出し豆腐
720 kcal
35g
30 min
中級
グリーンアスパラガスの天ぷら
534 kcal
9g
30 min
簡単
自家製厚揚げ
418 kcal
24g
35 min
簡単
牛肉の濃厚味噌炒め
382 kcal
42g
25 min