45分以内 コーシャ 軽食・スナック

131 レシピ

45分以内に準備できるカシュースナック、パスタ・デ・テ(541 kcal)やグクファジョン(316 kcal)が待っている。68 kcalのナンプラーのようなシンプルで美味しいレシピで楽しみを変えてみて。

サフラン・ラッシー
簡単

サフラン・ラッシー

227 kcal
7g
15 min
芳醇な香りのカルダモンラッシー
簡単

芳醇な香りのカルダモンラッシー

374 kcal
10g
10 min
ナンカタイ(インド風ショートブレッド)
簡単

ナンカタイ(インド風ショートブレッド)

547 kcal
8g
45 min
自家製クミンのパパド
中級

自家製クミンのパパド

448 kcal
17g
30 min
きゅうりとミントのライタ
簡単

きゅうりとミントのライタ

120 kcal
4g
15 min
ペスト・アッラ・トラパネーゼ(シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ)
簡単

ペスト・アッラ・トラパネーゼ(シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ)

390 kcal
7g
25 min
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
簡単

パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン

479 kcal
16g
30 min
みたらし団子
中級

みたらし団子

439 kcal
8g
35 min
プンオパン(韓国風たい焼き)
中級

プンオパン(韓国風たい焼き)

253 kcal
7g
30 min
チョンヤン・コチュジャン
簡単

チョンヤン・コチュジャン

108 kcal
2g
25 min
モチモチ食感がたまらない!韓国の人気スイーツ「ホットク」
中級

モチモチ食感がたまらない!韓国の人気スイーツ「ホットク」

550 kcal
8g
35 min
クリームチーズガーリックブレッド
中級

クリームチーズガーリックブレッド

652 kcal
18g
35 min
ミョルチポックム(小魚の甘辛カリカリ炒め)
簡単

ミョルチポックム(小魚の甘辛カリカリ炒め)

269 kcal
12g
15 min
メキシコ風スライスアボカド
簡単

メキシコ風スライスアボカド

491 kcal
4g
10 min
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
簡単

メキシコ風アーモンド詰めデーツ

264 kcal
6g
20 min
パパロテ(ローストサルサとトトポス)
簡単

パパロテ(ローストサルサとトトポス)

288 kcal
5g
30 min
メキシカン・レッドビーンペースト
簡単

メキシカン・レッドビーンペースト

433 kcal
18g
25 min
フレッシュトマトのサルサ
簡単

フレッシュトマトのサルサ

92 kcal
2g
15 min
サルサ・フレスカ
簡単

サルサ・フレスカ

43 kcal
2g
15 min
伝統のサルサ・ロハ(赤のサルサ)
簡単

伝統のサルサ・ロハ(赤のサルサ)

102 kcal
3g
20 min
サルサ・タケラ
簡単

サルサ・タケラ

148 kcal
4g
25 min
伝統的なメキシカン・サルサ2種(ピコ・デ・ガヨ&サルサ・ロハ)
簡単

伝統的なメキシカン・サルサ2種(ピコ・デ・ガヨ&サルサ・ロハ)

106 kcal
3g
30 min
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
簡単

クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ

371 kcal
12g
15 min
チャイブ香るヨーグルトディップ
簡単

チャイブ香るヨーグルトディップ

175 kcal
3g
10 min

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