簡単
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min
45分以内 コーシャ 軽食・スナック
131 レシピ
45分以内に準備できるカシュースナック、パスタ・デ・テ（541 kcal）やグクファジョン（316 kcal）が待っている。68 kcalのナンプラーのようなシンプルで美味しいレシピで楽しみを変えてみて。
簡単
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
簡単
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
簡単
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
簡単
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
中級
伝統的なスフェンジ（モロッコ風揚げパン）
777 kcal
12g
35 min
簡単
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
簡単
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
簡単
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
簡単
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min