45分以内 コーシャ 中東料理 レシピ

79 レシピ

45分以内に準備できるカシュールオリエンタル料理を楽しんで。スパイスの効いたクリスピーピクルスは、あなたの食事にサクサク感を加えます。料理にぴったりなラバシュパンも試してみて。

マトン・シークカバブ
中級

マトン・シークカバブ

495 kcal
32g
40 min
トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」
簡単

トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」

710 kcal
26g
25 min
中東風スタッフトエッグ:タヒニとザクロの彩り
簡単

中東風スタッフトエッグ:タヒニとザクロの彩り

328 kcal
16g
30 min
ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン(アライエス)
簡単

ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン(アライエス)

709 kcal
31g
25 min
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
簡単

にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン

396 kcal
8g
11 min
中東風スパイス香るミートパスタ
簡単

中東風スパイス香るミートパスタ

955 kcal
48g
40 min
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
簡単

中東風ラム肉のスパイシーパスタ

986 kcal
41g
35 min
スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー
中級

スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー

816 kcal
12g
45 min
滑らか仕立てのフムスとピタパン
簡単

滑らか仕立てのフムスとピタパン

884 kcal
33g
20 min
焼きたて自家製ピタパン
中級

焼きたて自家製ピタパン

516 kcal
12g
25 min
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
簡単

パプリカのグリル オリーブオイルマリネ

208 kcal
2g
40 min
セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜
簡単

セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜

479 kcal
13g
25 min
サフランライス
簡単

サフランライス

372 kcal
6g
30 min
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
簡単

中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング

254 kcal
5g
35 min
伝統的なサハレブ
簡単

伝統的なサハレブ

371 kcal
10g
15 min
中東風アボカドとザクロのサラダ
簡単

中東風アボカドとザクロのサラダ

456 kcal
4g
15 min
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
簡単

ザクロとフレッシュハーブのサラダ

330 kcal
4g
15 min
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
簡単

ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ

173 kcal
1g
15 min
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
簡単

ざくろとフレッシュハーブのサラダ

165 kcal
2g
20 min
オレンジと黒オリーブのサラダ
簡単

オレンジと黒オリーブのサラダ

256 kcal
2g
15 min
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
簡単

トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ

153 kcal
2g
15 min
ミント香るイワシのマリネ:香ばしい皮目と爽やかな余韻
中級

ミント香るイワシのマリネ:香ばしい皮目と爽やかな余韻

480 kcal
40g
26 min
伝統的なスフェンジ(モロッコ風揚げパン)
中級

伝統的なスフェンジ(モロッコ風揚げパン)

777 kcal
12g
35 min
スパイス香る本格チキンシャワルマ
中級

スパイス香る本格チキンシャワルマ

854 kcal
44g
35 min

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