普通 300 kcal 未満 レシピ

91 件のレシピ

300 kcal未満のこれら88品のレシピで美味しい料理を作ってみて。Artichauts Frits à l'Espagnoleは258 kcal、Pla Kapong Neung Manaoは291 kcal。味と軽さを兼ね備えたアイデアだよ。

香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜
中級

香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜

254 kcal
8g
35 min
カルダモンとサフランのラブリ
中級

カルダモンとサフランのラブリ

275 kcal
11g
70 min
ぷりぷり海老の本格トムヤムクン
中級

ぷりぷり海老の本格トムヤムクン

198 kcal
23g
30 min
自家製ハンバーガーバンズ
中級

自家製ハンバーガーバンズ

298 kcal
9g
35 min
苺と抹茶のかき氷
中級

苺と抹茶のかき氷

224 kcal
6g
30 min
アーティチョークのグリル
中級

アーティチョークのグリル

253 kcal
8g
35 min
本格・海老の天ぷら
中級

本格・海老の天ぷら

287 kcal
13g
30 min
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
中級

ぷりぷり大海老のにんにく蒸し

240 kcal
13g
28 min
ベトナム風クラゲのサラダ(ゴイ・スア)
中級

ベトナム風クラゲのサラダ(ゴイ・スア)

200 kcal
11g
30 min
本格抹茶ムース:至福のくちどけ
中級

本格抹茶ムース:至福のくちどけ

280 kcal
8g
30 min
バインミードン(ベトナム風ポークソーセージ)
中級

バインミードン(ベトナム風ポークソーセージ)

262 kcal
15g
90 min
ビンディ・ド・ピアザ(オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め)
中級

ビンディ・ド・ピアザ(オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め)

208 kcal
5g
45 min
トラジナムル(桔梗の根の炒め物)
中級

トラジナムル(桔梗の根の炒め物)

144 kcal
2g
30 min
スポンジケーキ
中級

スポンジケーキ

224 kcal
5g
50 min
ココナッツゼリー(ワンガティ)
中級

ココナッツゼリー(ワンガティ)

238 kcal
1g
35 min
ナバクキムチ(韓国風水キムチ)
中級

ナバクキムチ(韓国風水キムチ)

98 kcal
3g
40 min
ジャガイモのクレープ
中級

ジャガイモのクレープ

287 kcal
9g
35 min
彩り野菜のシークケバブ
中級

彩り野菜のシークケバブ

199 kcal
6g
40 min
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
中級

ペスカド・ア・ラ・ベラクルス

288 kcal
33g
50 min
いちご大福
中級

いちご大福

189 kcal
3g
30 min
プンオパン(韓国風たい焼き)
中級

プンオパン(韓国風たい焼き)

253 kcal
7g
30 min
ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)
中級

ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)

222 kcal
24g
30 min
プラームック・ヤーン(タイ風イカの炭火焼き)
中級

プラームック・ヤーン(タイ風イカの炭火焼き)

210 kcal
31g
33 min
プラー・ガポン・ヌン・マナオ(タイ風スズキのライム蒸し)
中級

プラー・ガポン・ヌン・マナオ(タイ風スズキのライム蒸し)

291 kcal
50g
35 min

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