中級
ピエ・ノワールのフリタ
249 kcal
23g
140 min
普通 パレオ レシピ
153 件のレシピ
バカラウ・ア・ラガレイロ、マリスコのカタプラーナ、バカラウのコロッケなどが、パレオレシピの豊かさを示している。152の中程度の難易度の料理が、あなたの味覚を喜ばせるために待っている。
中級
究極の自家製フライドポテト
445 kcal
5g
35 min
中級
伝統的なメルゲーズ・ソーセージ
552 kcal
34g
55 min
中級
アストゥリアス風ファバダ（白いんげん豆の濃厚煮込み）
736 kcal
36g
170 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
中級
ゴルメサブジ
822 kcal
44g
225 min
中級
ポルトガル風鮮魚の炭火焼き（ペイシェ・グレリャード）
863 kcal
109g
30 min
中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min
中級
魚のスープ
609 kcal
76g
75 min
中級
ビーフ・ルビア（白インゲン豆と牛肉のスパイス煮込み）
519 kcal
31g
110 min
中級
スペイン風 鱸（スズキ）の塩釜焼き
151 kcal
27g
55 min
中級
手切り牛肉のタルタル
696 kcal
52g
25 min
中級
アンダルシア風コシード
1885 kcal
153g
200 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
中級
パステイス・デ・バカリャウ（ポルトガル風タラのフリット）
1121 kcal
88g
60 min
中級
ポルボ・ア・ラガレイロ（タコとジャガイモのオリーブオイル焼き）
944 kcal
44g
90 min
中級
ピリピリチキン
855 kcal
69g
65 min
中級
ペイシェ・ア・ブラス
869 kcal
92g
60 min
中級
ポルトガル風たこのサラダ (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
中級
ポルトガル風ポーク・サルピカン 〜赤ワインと燻製パプリカの香り〜
518 kcal
45g
65 min
中級
トレモッソス（ルピン豆の塩漬け）
328 kcal
31g
110 min
中級
香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜
254 kcal
8g
35 min
中級
プエルトリコ伝統の味：本格モフォンゴ
783 kcal
11g
45 min
中級
フランゴ・デ・シュラスコ（ポルトガル風BBQチキン）
792 kcal
98g
65 min