普通 高タンパク レシピ

753 件のレシピ

中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau(1467 kcal)やBriouates au poulet(1012 kcal)などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。

インドネシア風 鶏肉のサテ 〜濃厚ピーナッツソースを添えて〜
中級

インドネシア風 鶏肉のサテ 〜濃厚ピーナッツソースを添えて〜

707 kcal
45g
55 min
本格・宮保鶏丁(クンパオチキン)
中級

本格・宮保鶏丁(クンパオチキン)

427 kcal
32g
30 min
アリスタディマイアーレ
中級

アリスタディマイアーレ

418 kcal
45g
95 min
サフラン香る本格ラグーのアランチーニ
中級

サフラン香る本格ラグーのアランチーニ

1207 kcal
50g
85 min
フランス風魚のチャウダー
中級

フランス風魚のチャウダー

498 kcal
40g
50 min
カエルのガーリックパセリソテー
中級

カエルのガーリックパセリソテー

382 kcal
34g
25 min
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
中級

プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」

784 kcal
48g
225 min
鴨の赤ワイン煮込み
中級

鴨の赤ワイン煮込み

794 kcal
71g
130 min
アジャルリ・ハチャプリ
中級

アジャルリ・ハチャプリ

1473 kcal
75g
50 min
本場イタリア仕込みのシーフードパスタ
中級

本場イタリア仕込みのシーフードパスタ

727 kcal
50g
35 min
カプリチョーザピザ
中級

カプリチョーザピザ

1286 kcal
64g
35 min
とろとろポレンタと牛挽肉の濃厚ラグー
中級

とろとろポレンタと牛挽肉の濃厚ラグー

830 kcal
38g
115 min
バッカラのフリッテッレ
中級

バッカラのフリッテッレ

777 kcal
86g
55 min
ホロホロ鳥とポルチーニ茸の煮込み 〜森の香りを添えて〜
中級

ホロホロ鳥とポルチーニ茸の煮込み 〜森の香りを添えて〜

836 kcal
73g
70 min
ラム肉と焼き野菜のマクルーバ
中級

ラム肉と焼き野菜のマクルーバ

1397 kcal
55g
135 min
職人仕込みの本格天丼
中級

職人仕込みの本格天丼

1640 kcal
35g
50 min
本格サクサクとんかつ
中級

本格サクサクとんかつ

943 kcal
45g
35 min
伝統的なメゼの盛り合わせ
中級

伝統的なメゼの盛り合わせ

1155 kcal
43g
85 min
カルネ・アサーダ
中級

カルネ・アサーダ

1144 kcal
67g
170 min
伝統の本格ビーフシチュー
中級

伝統の本格ビーフシチュー

777 kcal
47g
175 min
ビスケット&ソーセージグレービー
中級

ビスケット&ソーセージグレービー

1281 kcal
42g
45 min
チキンシーザーサラダ
中級

チキンシーザーサラダ

534 kcal
35g
30 min
王道のロールキャベツ
中級

王道のロールキャベツ

628 kcal
38g
135 min
本場オーストラリアのミートパイ
中級

本場オーストラリアのミートパイ

889 kcal
43g
75 min

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