中級
コウイカの網焼き 〜ポルトガル風〜
427 kcal
41g
30 min
普通 高タンパク レシピ
753 件のレシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
本格牛すき焼き鍋
658 kcal
60g
35 min
中級
アンダルシア風コシード
1885 kcal
153g
200 min
中級
海の幸のシュークルート
1020 kcal
101g
75 min
中級
ミート・サンブーサク
1346 kcal
40g
60 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
ほろほろ牛肉のシュレッドビーフ・タコス
792 kcal
49g
200 min
中級
ビーフシチュー
651 kcal
43g
175 min
中級
鶏肉と海老の串鍋
524 kcal
47g
60 min
中級
ホロホロ鳥とプルーンの煮込み
844 kcal
70g
70 min
中級
山梨の郷土料理 ほうとう：かぼちゃと味噌の滋味深い味わい
828 kcal
30g
60 min
中級
豚ヒレ肉と玉ねぎの串カツ
838 kcal
42g
35 min
中級
伝統的な鶏肉のパイ包み 〜ブーシェ・ア・ラ・レーヌ風〜
952 kcal
36g
75 min
中級
ぶり大根
578 kcal
71g
65 min
中級
インドネシア風 鶏肉のサテ 〜濃厚ピーナッツソースを添えて〜
707 kcal
45g
55 min
中級
シーフードグラタン
612 kcal
51g
50 min
中級
フランス風魚のチャウダー
498 kcal
40g
50 min
中級
ピピアン・ベルデ
837 kcal
55g
70 min
中級
フランセジーニャ
1718 kcal
117g
70 min
中級
ボ・コ（ベトナム風牛すね肉の煮込み）
659 kcal
46g
150 min
中級
ラムレッグのロースト：ガーリックとタイムの香り
581 kcal
67g
80 min
中級
ベトナム風手羽先のヌクマム揚げ（Gà chiên nước mắm）
797 kcal
41g
45 min
中級
いなり寿司
1446 kcal
40g
70 min
中級
Chả ốc（チャオック：ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね）
513 kcal
42g
40 min