中級
ラム肉ととろける茄子のマクルーバ
1481 kcal
58g
130 min
普通 高タンパク レシピ
753 件のレシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
サーモンときゅうりの巻き寿司
880 kcal
32g
60 min
中級
ベトナム風海鮮チャーハン（コム・チェン・ハイ・サン）
780 kcal
32g
35 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
中級
チキン・ティンガ・ソペス
738 kcal
40g
85 min
中級
パスティチオ
997 kcal
56g
100 min
中級
伝統的なサンデー・ローストビーフ
852 kcal
69g
60 min
中級
ゲームパイ
625 kcal
47g
190 min
中級
ポルトガル風イカの詰め物（ルーラス・レシェアダス）
544 kcal
45g
90 min
中級
本場マルセイユの伝統的なブイヤベース
1242 kcal
145g
85 min
中級
チリチキン
616 kcal
30g
35 min
中級
厚切りリブロースステーキのガーリックバター・アロゼ
1196 kcal
81g
25 min
中級
本格ビーフ・エンチラーダ
1080 kcal
60g
60 min
中級
キジ胸肉のドイツ風ソテー 〜濃厚なベーコンクリームソース〜
572 kcal
53g
45 min
中級
子牛のブルゴーニュ風煮込み
753 kcal
51g
150 min
中級
豚キムチのスンドゥブチゲ
617 kcal
30g
35 min
中級
牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー
442 kcal
34g
25 min
中級
チャー・ザー・カイ（ベトナム風・豚足のガランガル煮込み）
696 kcal
48g
80 min
中級
エビのリングイネ
655 kcal
42g
30 min
中級
豚肩ロース肉の白ワイン煮込み 〜伝統的なフレンチ・ソテー仕立て〜
825 kcal
46g
100 min
中級
プルドポークサンドイッチ
924 kcal
51g
330 min
中級
豚ガツのレモングラス炒め 〜爽やかな香りと辛みのベトナム仕立て〜
994 kcal
33g
75 min
中級
伝統的なブーダン・ブラン 〜とろける口どけの白いソーセージ〜
662 kcal
37g
75 min
中級
至福の海老ワンタンスープ
402 kcal
34g
75 min