普通 ヘルシー レシピ

462 件のレシピ

Poulpe à la tunisienne(461 kcal)とDeviled Crab(337 kcal)は、風味と軽さのバランスを完璧に表現しているよ。この366品の中程度の難易度のレシピで、洗練されたアクセスしやすい食事を楽しんで。

海老とカシューナッツの本格炒め
中級

海老とカシューナッツの本格炒め

360 kcal
25g
30 min
チリシュリンプ
中級

チリシュリンプ

265 kcal
31g
25 min
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
中級

ぷりぷり大海老のにんにく蒸し

240 kcal
13g
28 min
豚肉と海老の本格飲茶(シュウマイ)
中級

豚肉と海老の本格飲茶(シュウマイ)

470 kcal
27g
55 min
豚肉と海老の蒸し餃子
中級

豚肉と海老の蒸し餃子

325 kcal
23g
55 min
緑豆糕(リョクトウコウ)~とろける口どけの緑豆菓子~
中級

緑豆糕(リョクトウコウ)~とろける口どけの緑豆菓子~

449 kcal
15g
80 min
豚肉と白菜の蒸し餃子
中級

豚肉と白菜の蒸し餃子

311 kcal
17g
48 min
中華風・野菜のサクサク衣揚げ
中級

中華風・野菜のサクサク衣揚げ

315 kcal
6g
35 min
豚肉と海老の本格揚げ春巻き(インペリアル・ロール)
中級

豚肉と海老の本格揚げ春巻き(インペリアル・ロール)

412 kcal
24g
65 min
海老と豚肉の本格中華風ピーマンの肉詰め
中級

海老と豚肉の本格中華風ピーマンの肉詰め

305 kcal
15g
40 min
本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め
中級

本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め

258 kcal
4g
25 min
北京風 豚肉の細切り甘辛炒め(京醤肉絲)
中級

北京風 豚肉の細切り甘辛炒め(京醤肉絲)

367 kcal
28g
30 min
豚肉と梨の中華風・甘辛醤油煮込み
中級

豚肉と梨の中華風・甘辛醤油煮込み

472 kcal
36g
65 min
鶏肉のレモングラス炒め
中級

鶏肉のレモングラス炒め

334 kcal
33g
35 min
中華風マスタードチキン
中級

中華風マスタードチキン

302 kcal
33g
30 min
本格・宮保鶏丁(クンパオチキン)
中級

本格・宮保鶏丁(クンパオチキン)

427 kcal
32g
30 min
彩り鮮やか、海老の生春巻き
中級

彩り鮮やか、海老の生春巻き

236 kcal
13g
50 min
本格海鮮の中華強火炒め
中級

本格海鮮の中華強火炒め

271 kcal
33g
30 min
酸辣湯(サンラータン)
中級

酸辣湯(サンラータン)

183 kcal
15g
35 min
白身魚の四川風ピリ辛スープ
中級

白身魚の四川風ピリ辛スープ

339 kcal
34g
35 min
至福の海老ワンタンスープ
中級

至福の海老ワンタンスープ

402 kcal
34g
75 min
サクサク!彩り野菜の天ぷら
中級

サクサク!彩り野菜の天ぷら

304 kcal
6g
35 min
本格麻婆豆腐
中級

本格麻婆豆腐

359 kcal
23g
30 min
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
中級

豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め

358 kcal
18g
35 min

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