普通 グルテンフリー レシピ

中程度の難易度のグルテンフリーレシピは、風味と創造性を兼ね備えている。チュニジア風タコや米とハーブの詰め物をしたブドウの葉を作って、家族全員を喜ばせよう。

中級

トラジナムル（桔梗の根の炒め物）

144 kcal

2g

30 min

中級

よもぎ餅（スックトック）

729 kcal

14g

50 min

中級

ネムヌーン（ベトナム風 豚の炭火焼きつくね）

714 kcal

28g

55 min

中級

プジン・フラン（ポルトガル風プリン）

464 kcal

14g

80 min

中級

ゴイ・チャイ・カイ（ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ）

336 kcal

20g

45 min

中級

チャムック（ベトナム風いかのさつま揚げ）

572 kcal

26g

55 min

中級

ケバブ・クビデ（イラン風羊と牛の串焼き）

734 kcal

48g

55 min

中級

プエルトリコ伝統の味：本格モフォンゴ

783 kcal

11g

45 min

中級

本格ラスグラ（インドのチーズスイーツ）

468 kcal

9g

60 min

中級

そば粉のガレット・コンプレ

725 kcal

39g

30 min

中級

ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻

480 kcal

40g

26 min

中級

ボー・ラ・ロット（牛ひき肉のラロット巻き）

458 kcal

35g

50 min

中級

アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜

802 kcal

70g

30 min

中級

牛フィレ肉のステーキ 赤ワインとマッシュルームのソース

510 kcal

47g

35 min

中級

ポルトガル風鮮魚の炭火焼き（ペイシェ・グレリャード）

863 kcal

109g

30 min

中級

ピリピリチキン

855 kcal

69g

65 min

中級

ポークコンフィのチャルーパ：サクふわ食感のメキシカン・ボート

1637 kcal

55g

90 min

中級

ホロホロ鳥とポルチーニ茸の煮込み 〜森の香りを添えて〜

836 kcal

73g

70 min

中級

魚の土鍋煮（カー・ロック・コー・トー）

703 kcal

28g

60 min

中級

ベトナム風手羽先のヌクマム揚げ（Gà chiên nước mắm）

797 kcal

41g

45 min

中級

サンカヤー（丸ごとかぼちゃのタイ風ココナッツプリン）

376 kcal

10g

70 min

中級

フレンチメレンゲ

368 kcal

6g

110 min

中級

甘く、とろける。ポロねぎのリゾット

950 kcal

21g

40 min

中級

鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～

743 kcal

45g

270 min