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コーシャ レシピ
2301 件のレシピ
コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。
中級
バターソースのビーフフィレ
493 kcal
45g
20 min
初級
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
210 kcal
5g
12 min
初級
アメリカ風なすの肉詰め
492 kcal
33g
65 min
中級
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
1005 kcal
44g
60 min
中級
バカラオ・ギサード(塩ダラのスペイン風トマト煮込み)
797 kcal
103g
65 min
中級
伝統的なアーモンドのガレット・デ・ロワ
874 kcal
19g
70 min
初級
はちみつのクレープ
547 kcal
17g
35 min
中級
ガジャル・カ・ハルワ
687 kcal
14g
80 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
初級
キスのフリット レモン添え
693 kcal
41g
25 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
中級
ラボ・デ・トロ(牛テールの赤ワイン煮込み)
1115 kcal
74g
210 min
初級
ポレンタのきのこソテー添え
495 kcal
13g
50 min
初級
濃厚スパイスミルクティー(カラク・ティー)
233 kcal
5g
20 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
中級
真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜
459 kcal
43g
55 min
初級
フルーツライタ
265 kcal
6g
15 min
中級
伝統的なアプリコット・クラッフェン
691 kcal
12g
55 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
初級
メカジキのグリルステーキ
417 kcal
38g
25 min
初級
香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜
486 kcal
59g
40 min
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能