初級
旬野菜のなめらかヴルーテ
276 kcal
5g
50 min
コーシャ レシピ
2301 件のレシピ
コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
中級
ムスンメン（マグレブ伝統のフラットブレッド）
517 kcal
9g
60 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
初級
ポルトガル伝統のフルーツケーキ「ボーロ・デ・フルータ」
687 kcal
10g
70 min
初級
極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐
490 kcal
22g
30 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
中級
ラム肉のスフィーハ
906 kcal
34g
55 min
初級
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
360 kcal
13g
60 min
初級
にんにくとオリーブオイルのパスタ
548 kcal
14g
15 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
中級
韓国の伝統的な甘酒「シッケ」
505 kcal
9g
320 min
初級
彩りパプリカの本格タコス
737 kcal
26g
30 min
中級
蜂蜜とナッツのチュニジア風クレープ
538 kcal
13g
60 min
初級
レモングラス香る牛肉の炙り焼き
372 kcal
42g
30 min
初級
ファリネット
342 kcal
7g
25 min
初級
ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）
235 kcal
17g
30 min
初級
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
119 kcal
2g
65 min
中級
ラムレッグのロースト：ガーリックとタイムの香り
581 kcal
67g
80 min
中級
プリヨダライ（本格タマリンドライス）
666 kcal
13g
40 min
初級
ペスカド・フリート
1588 kcal
142g
30 min
初級
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
中級
ケバブ・クビデ（イラン風羊と牛の串焼き）
734 kcal
48g
55 min