中級
牛肉と大根のクッパ
670 kcal
38g
90 min
コーシャ レシピ
2301 件のレシピ
コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。
中級
エストファド・デ・コルデロ（ラム肉のスペイン風煮込み）
835 kcal
49g
115 min
初級
アロスコンレチェ
513 kcal
14g
55 min
初級
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
中級
とろ〜りチーズのチレ・レジェーノ
545 kcal
23g
70 min
中級
ハチミツがけの伝統的なムスンメン
806 kcal
13g
60 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
中級
エンチラーダ・デ・ポヨ（本格メキシカン・チキン巻き）
869 kcal
46g
75 min
中級
ビール衣のタコス
1100 kcal
41g
40 min
中級
チキン・フラウタス
984 kcal
42g
60 min
初級
ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）
389 kcal
17g
60 min
初級
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
しっとり濃厚デーツケーキ
487 kcal
6g
65 min
初級
メキシカン・コーンプディング
363 kcal
9g
60 min
初級
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
210 kcal
5g
12 min
初級
ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）
120 kcal
2g
15 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）
208 kcal
5g
45 min
初級
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min
中級
牛肉と梨を添えた本格冷麺（ネンミョン）
864 kcal
36g
100 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
中級
鶏肉とマッシュルームのクリーミーパイ
660 kcal
41g
70 min