中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
コーシャ レシピ
2301 件のレシピ
コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
中級
ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜
680 kcal
35g
110 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
上級
ギリシャ風パン・オ・ショコラ
722 kcal
11g
65 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
初級
スペイン風クアハーダ
441 kcal
10g
60 min
初級
ギリシャ風ライス・ピラフ
402 kcal
8g
30 min
初級
リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）
333 kcal
8g
40 min
初級
ラム肉のスブラキ
964 kcal
56g
30 min
中級
トレモッソス（ルピン豆の塩漬け）
328 kcal
31g
110 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
中級
ユバルラキア：ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮
611 kcal
39g
60 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
中級
本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
559 kcal
24g
70 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
599 kcal
8g
35 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
中級
本格ダル・マッカニー（黒レンズ豆のクリーミーカレー）
551 kcal
21g
135 min
中級
ドゥードゥ・ペダ
726 kcal
27g
25 min