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コーシャ レシピ
2301 件のレシピ
コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。
初級
チュィナムル(シラヤマギクの和え物)
131 kcal
6g
20 min
初級
本格牛プルコギ
437 kcal
35g
30 min
初級
極薄牛肉の絶品焼きしゃぶ
315 kcal
21g
20 min
初級
おばあちゃんのヨーグルトケーキ
466 kcal
8g
60 min
初級
スパイス香るさつまいもスティック 〜濃厚タヒニソースを添えて〜
414 kcal
8g
40 min
中級
バルバコア・タコス
1120 kcal
62g
270 min
初級
マッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
中級
本格チキンリゾット
990 kcal
48g
45 min
初級
PB&Jサンドイッチ
331 kcal
9g
15 min
初級
グリルサバ
601 kcal
41g
25 min
初級
コンバプ(韓国風 豆ごはん)
415 kcal
17g
50 min
初級
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
中級
きのこ入り鴨のフリカッセ
418 kcal
38g
75 min
中級
桜餅(道明寺)
266 kcal
6g
40 min
中級
野菜のサモサ
572 kcal
11g
75 min
初級
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
199 kcal
2g
15 min
初級
伝統的な英国風フラップジャック
375 kcal
4g
35 min
中級
伝統的なラム肉の赤ワイン煮込み
777 kcal
44g
145 min
初級
アッフェルムス(ドイツ風アップルソース)
190 kcal
1g
40 min
中級
ミラノ風カツレツ
349 kcal
30g
50 min
初級
サガナキ(ギリシャ風焼きチーズ)
870 kcal
35g
10 min
中級
ストロベリー・ジェラート
455 kcal
12g
30 min
初級
レンズ豆のタブレ
419 kcal
17g
45 min
中級
サガリ(ハンガーステーキ)のシャロットソース添え
604 kcal
44g
30 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能