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コーシャ レシピ
2301 件のレシピ
コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
初級
本格・マグロの漬け丼
764 kcal
46g
35 min
初級
濃厚いちごのフローズンヨーグルト
258 kcal
4g
60 min
初級
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
328 kcal
8g
35 min
初級
本格・彩り野菜炒め
136 kcal
3g
20 min
初級
レモンブランジーノ
532 kcal
49g
35 min
初級
牛ステーキの飴色玉ねぎ添え
615 kcal
44g
25 min
初級
チョルミョン(韓国風旨辛和え麺)
1756 kcal
53g
30 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
中級
たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア
636 kcal
27g
90 min
中級
黒ビールで煮込む、とろける牛肩ロースのタコス
857 kcal
48g
170 min
初級
メティ・ダール(フェヌグリークと豆のカレー)
334 kcal
16g
55 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
ズッキーニのグラタン
435 kcal
19g
60 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
中級
伝統的な鶏のフリカッセ
989 kcal
73g
80 min
初級
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
中級
ポルトガル伝統の味、タルト・デ・アメンドア(アーモンドタルト)
579 kcal
10g
55 min
中級
ミルクとカルダモンのバルフィ
622 kcal
23g
30 min
初級
マスカルポーネクリームの彩りフルーツタコス
613 kcal
7g
30 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
中級
伝統的な香ばしくるみのタルト
738 kcal
11g
55 min
初級
ココナッツミルク・プラオ
818 kcal
16g
40 min
初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能