中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min
コーシャ 高タンパク レシピ
660 件のレシピ
高タンパク質のカシュールレシピはたくさんあるよ。オリエンタルミートパスタ（955 kcal）や、エンドウ豆のベサラ（793 kcal）などを楽しんで。656の選択肢があれば、毎食がごちそうの機会になる。
上級
黒トリュフのプーラルド 〜至高のクリーム仕立て〜
846 kcal
101g
135 min
中級
ラムのシャクシュカ
1350 kcal
69g
110 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
中級
チュレトン・デ・ブエイ（スペイン風骨付きリブロースステーキ）
1322 kcal
94g
135 min
初級
ベイクドジティ
1279 kcal
69g
50 min
中級
ラム肉の伝統的なソテー 〜濃厚なソース仕立て〜
794 kcal
49g
80 min
初級
伝統のチェヴァピ
1195 kcal
66g
40 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
851 kcal
32g
65 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
中級
ベトナム風鶏鍋（ラウ・ガー）
1112 kcal
66g
75 min
初級
マンゾ・アッラ・グリッリア
571 kcal
40g
20 min
中級
ラムとパプリカのマナキーシュ
918 kcal
34g
95 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
中級
マッサマン・ガイ（鶏肉のマッサマンカレー）
904 kcal
43g
65 min
初級
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
初級
肉うどん
758 kcal
47g
30 min
中級
本格チキンビリヤニ
1339 kcal
53g
90 min
初級
フィラデルフィア・チーズステーキ
1336 kcal
65g
35 min
中級
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
794 kcal
43g
40 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
上級
ポルトガル伝統の羊乳チーズ：ケイジョ・ダ・セーラ
905 kcal
49g
60 min
中級
メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
652 kcal
48g
150 min
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min