サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
55 min · 600 カロリー
ハラール 妊娠中対応の レシピ
1,270 件のレシピ
妊娠中の食事に配慮したハラールレシピを、1,270品集めたよ。チキンとダンプリング（710 kcal、39 gたんぱく質）やクリスピートーフ（627 kcal、36 gたんぱく質）など、加熱した食材を使う料理も見つかる。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを避け、葉酸・鉄・カルシウムを含む食材も意識して選んでみて。
牛肉のパネーンカレー（パネーン・ヌア）
55 min · 555 カロリー
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
1 h 15 min · 275 カロリー
ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」
50 min · 636 カロリー
蒸し卵プリン
30 min · 350 カロリー
ソゴギ・ジェユク（牛肉の韓国風ピリ辛炒め）
30 min · 370 カロリー
簡単で早いバゲット
40 min · 167 カロリー
レモンのスフレ
45 min · 264 カロリー
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
30 min · 305 カロリー
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
28 min · 287 カロリー
ギリシャ風ラム肉のスタッフドマッシュルーム
55 min · 462 カロリー
フレッシュミントのカスタード
50 min · 391 カロリー
「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ
25 min · 583 カロリー
ほうれん草のダール
55 min · 340 カロリー
伝統的なチーズスフレ
50 min · 410 カロリー
クイックマカロニ＆チーズ
50 min · 720 カロリー
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
1 h 15 min · 849 カロリー
アメリカンキャロットケーキ
1 h 10 min · 799 カロリー
ギリシャ風いんげんのサラダ
30 min · 332 カロリー
コーヒーアイスクリーム
35 min · 425 カロリー
ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
50 min · 348 カロリー
生クリーム
15 min · 854 カロリー
ピスタチオアイスクリーム
35 min · 616 カロリー
リーキのフラミッシュ
1 h · 556 カロリー