ハラール 妊娠中対応の ギリシャ料理 レシピ

ギリシャ料理は、ハーブやレモンの香りが食卓を明るくしてくれるよ。ラムのクレフティコ（1338 kcal）やギリシャ風ハーブライス（スパナコリゾ風）（542 kcal）を試してみて。生ものや未殺菌チーズ、アルコールを避けた79のレシピから、今日の一皿を選ぼう。

コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）

45 min · 401 カロリー

ギリシャ風メゼ・プラッター

30 min · 842 カロリー

地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）

1 h 35 min · 547 カロリー

ジャジュク

15 min · 219 カロリー

ギリシャ風ローストポテト

1 h 5 min · 506 カロリー

ティロピタ 〜ギリシャの伝統的なチーズパイ〜

55 min · 564 カロリー

ファソラダ

1 h 15 min · 543 カロリー

ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）

1 h 5 min · 606 カロリー

チーズ・ブガッツァ

1 h · 535 カロリー

ギリシャ風 本格タラモサラタ

20 min · 739 カロリー

ギリシャ風スズキのセビーチェ

20 min · 321 カロリー

ハーブとチリのマリネフェタ

15 min · 870 カロリー

ギリシャ風手作りニョッキ

1 h 10 min · 591 カロリー

スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス

20 min · 457 カロリー

ユバルラキア：ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮

1 h · 566 カロリー

ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）

1 h 35 min · 485 カロリー

そら豆のギリシャ風煮込み

1 h · 495 カロリー

伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）

15 min · 377 カロリー

そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～

1 h · 397 カロリー

ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き

30 min · 1,277 カロリー

クルラキア

50 min · 857 カロリー

カルディナール・シュニッテン

1 h 10 min · 496 カロリー

ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜

1 h 50 min · 641 カロリー

伝統的なメゼ・サラダ

20 min · 639 カロリー