ハラール 高血圧対策の アメリカ料理 レシピ

ハラール対応のアメリカ料理を、塩分を控えめにして野菜も取り入れながら楽しもう。ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～は120 kcal、本格フィッシュカレーは442 kcal。116のレシピから、今日の食卓に合う一品を見つけてね。

マリナーラパスタ

45 min · 0.4 g 塩分

彩り野菜のふっくらキヌア

35 min · 0.9 g 塩分

チキン・アルフレッド・フェットチーネ

35 min · 0.7 g 塩分

ピーチ・メルバ

1 h · 0.4 g 塩分

燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし

25 min · 0.3 g 塩分

カッテージチーズ風セイボリーボウル

5 min · 0.4 g 塩分

りんごとシナモンのオートミール

9 min · 0.7 g 塩分

桃とシナモンの自家製ジャム

1 h 5 min · 0 g 塩分

伝統のシャキシャキ・コールスロー

20 min · 0.6 g 塩分

濃厚クリーミー・チョコレートムース

25 min · 0.4 g 塩分

自家製チキンテンダー

30 min · 0.9 g 塩分

レッド・ホワイト・アンド・ブルー・デザート

45 min · 0.6 g 塩分

とろ〜り伸びる！絶品モッツァレラ・チーズスティック

25 min · 1 g 塩分

チリチーズフライ

1 h 15 min · 1 g 塩分

PB&Jサンドイッチ

15 min · 1 g 塩分

バッファローウィング

50 min · 1.2 g 塩分

フライド・グリーントマト

25 min · 0.2 g 塩分

ピーチコブラー

1 h 10 min · 0.8 g 塩分

しっとり濃厚チョコレートケーキ

55 min · 0.4 g 塩分

燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆

45 min · 0.8 g 塩分

オレオ・チョコトリュフ

30 min · 0.4 g 塩分

伝統的なチェリーパイ

1 h 40 min · 0.1 g 塩分

「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ

25 min · 0.7 g 塩分

手作りチキンナゲット

30 min · 0.7 g 塩分