ハラール 甲状腺機能低下症対応の イギリス料理 レシピ

イギリス料理の定番を、ハラールに配慮したレシピで楽しもう。真鱈の香草レモンパン粉焼き（312 kcal）や伝統的なサンデー・ローストビーフ（852 kcal）など、魚介や肉を使った料理をそろえたよ。生のキャベツや大豆は控えめにした、30品のレシピを見てみてね。

スモークサーモンのクロスティーニ

20 min · 494 カロリー

鶏肉とバジルのジェノベーゼ・パスタ

30 min · 867 カロリー

真鱈の香草レモンパン粉焼き

25 min · 312 カロリー

伝統的なサンデー・ローストビーフ

1 h · 849 カロリー

ラム肉とプルーンのタジン 〜スパイス香るモロッコの煮込み〜

1 h 50 min · 671 カロリー

英国風カリー・ゴート（山羊肉のスパイス煮込み）

2 h 20 min · 950 カロリー

伝統的なアップルクランブル

1 h · 467 カロリー

完熟桃とツナのクリーミー仕立て

20 min · 495 カロリー

ゴートチーズといちじくのカナッペ

20 min · 428 カロリー

グリンピースとミントのポタージュ

30 min · 256 カロリー

エッグ・アンド・チップス

45 min · 608 カロリー

チキンとリークのパイ

1 h 15 min · 726 カロリー

クイーン・オブ・プディング

1 h 5 min · 441 カロリー

自家製ニョッキのフレッシュジェノベーゼ

1 h 5 min · 715 カロリー

ジャガイモのブーランジェール

1 h 20 min · 348 カロリー

いちごのエトン・メス

1 h 55 min · 594 カロリー

アラビアータパスタ

40 min · 646 カロリー

ブレッド・アンド・バター・プディング

1 h · 919 カロリー

サーモンのフィッシュケーキ

45 min · 553 カロリー

ロースト野菜の彩りタルト

1 h 15 min · 656 カロリー

インゲンの濃厚クリーム煮

35 min · 218 カロリー

ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ

18 min · 642 カロリー

伝統的なクレーム・アングレーズ（カスタードソース）

25 min · 263 カロリー

スティッキー・トフィー・プディング

1 h 15 min · 1,045 カロリー