パステイス・デ・バカリャウ（ポルトガル風タラのフリット）
1 h · 1,019 カロリー
グルテンフリー 妊娠中対応の レシピ
755 件のレシピ
グルテンフリーで妊娠中にも配慮した料理を、毎日の食卓に取り入れてみよう。彩り野菜のふっくらキヌアは340 kcal、ベジタリアン・チリは510 kcal。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを避け、葉酸・鉄・カルシウムを含む食材にも目を向けた755のレシピを楽しんで。
伝統のターフェルシュピッツ
3 h 30 min · 1,214 カロリー
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
25 min · 770 カロリー
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
30 min · 987 カロリー
脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き
18 min · 555 カロリー
本格フィッシュカレー
35 min · 440 カロリー
ココナッツチキンカレー
55 min · 629 カロリー
伝統的なマオリのハンギ
6 h 45 min · 947 カロリー
鰯（いわし）の香ばしいグリル
21 min · 600 カロリー
本格ラジマ（レッドキドニービーンズのカレー）
1 h 15 min · 276 カロリー
グリンピースとミントのポタージュ
30 min · 256 カロリー
Gỏi bắp cải（ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ）
40 min · 264 カロリー
ブラートヘーンヒェン（ドイツ風ローストチキン）
1 h 30 min · 863 カロリー
ラハノドルマデス（ギリシャ風ロールキャベツ）
1 h 35 min · 584 カロリー
塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜
30 min · 654 カロリー
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
30 min · 836 カロリー
グリルスキャンピ
25 min · 515 カロリー
真鯛の塩釜焼き
50 min · 1,070 カロリー
カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）
45 min · 729 カロリー
海老のアグアチレ
20 min · 321 カロリー
ピリピリチキン
1 h 5 min · 890 カロリー
アーモンド・グリバ（モロッコ風しっとりクッキー）
50 min · 1,170 カロリー
本格マトン・コルマ
1 h 55 min · 670 カロリー
ポルトガル風 鯛のグリル
30 min · 863 カロリー