炭水化物・主食

129 レシピ

炭水化物は料理にテクスチャーと風味を加えます。ガーリックとオリーブオイルのマッシュポテトやバターライス(375 kcal)を試してみてください。これらのレシピは、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。

伝統的なローズマリーのフォカッチャ
中級

伝統的なローズマリーのフォカッチャ

387 kcal
8g
45 min
フレッシュトマトのフジッリ
簡単

フレッシュトマトのフジッリ

579 kcal
18g
30 min
フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ
簡単

フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ

708 kcal
20g
25 min
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
簡単

バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ

725 kcal
18g
25 min
黄金に輝く、本格ミラノ風リゾット
中級

黄金に輝く、本格ミラノ風リゾット

605 kcal
15g
30 min
イタリア風サフランライス
簡単

イタリア風サフランライス

395 kcal
6g
30 min
基本のご飯:ふっくら艶やかな白米の炊き方
簡単

基本のご飯:ふっくら艶やかな白米の炊き方

533 kcal
10g
55 min
コンバプ(韓国風 豆ごはん)
簡単

コンバプ(韓国風 豆ごはん)

415 kcal
17g
50 min
ソルパプ(韓国風白ごはん)
簡単

ソルパプ(韓国風白ごはん)

710 kcal
20g
55 min
薬食(ヤクシク):ナッツとドライフルーツの韓国風甘いおこわ
中級

薬食(ヤクシク):ナッツとドライフルーツの韓国風甘いおこわ

632 kcal
10g
80 min
メキシカンライス
簡単

メキシカンライス

417 kcal
9g
35 min
本場仕込みのフラワートルティーヤ
中級

本場仕込みのフラワートルティーヤ

618 kcal
11g
70 min
ライムとパクチーの爽やかライス
簡単

ライムとパクチーの爽やかライス

374 kcal
8g
30 min
パクチーとライムの爽やか白ごはん
簡単

パクチーとライムの爽やか白ごはん

347 kcal
6g
28 min
自家製コーントルティーヤ
簡単

自家製コーントルティーヤ

453 kcal
11g
35 min
さつまいものトルティーヤ
簡単

さつまいものトルティーヤ

313 kcal
7g
45 min
くるみとブルグルの香ばしピラフ
簡単

くるみとブルグルの香ばしピラフ

410 kcal
10g
30 min
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
簡単

彩り野菜の本格ブルグルピラフ

440 kcal
10g
40 min
焼きたて自家製ピタパン
中級

焼きたて自家製ピタパン

516 kcal
12g
25 min
サフランライス
簡単

サフランライス

372 kcal
6g
30 min
香ばしいザアタル・マヌーシェ
簡単

香ばしいザアタル・マヌーシェ

535 kcal
10g
13 min
バトブート(モロッコの平焼きパン)
簡単

バトブート(モロッコの平焼きパン)

443 kcal
14g
115 min
タブーナ・ブレッド
中級

タブーナ・ブレッド

540 kcal
15g
105 min
ファリネット
簡単

ファリネット

342 kcal
7g
25 min

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