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かんたん レシピ
1646 レシピ
簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。
簡単
コーンプディング
414 kcal
10g
60 min
簡単
フレッシュチーズのはちみつがけ
437 kcal
20g
10 min
簡単
豚肉のラグー(セルド)
700 kcal
39g
110 min
簡単
ソパ・デ・アホ(スペイン風にんにくスープ)
521 kcal
24g
30 min
簡単
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
簡単
チョリソーとセラーノハムのスペイン風パスタサラダ
791 kcal
29g
25 min
簡単
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
598 kcal
52g
18 min
簡単
本場コルドバの味 サルモレホ
617 kcal
17g
20 min
簡単
スペイン風ホットサンド「ビキニ」
673 kcal
34g
10 min
簡単
Sangre de Cerdo(スペイン風 豚の血と玉ねぎの炒め物)
301 kcal
24g
50 min
簡単
サングリア
245 kcal
1g
15 min
簡単
イワシのプランチャ焼き
632 kcal
59g
16 min
簡単
脂ののった鰯(いわし)のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
簡単
マッシュルームのアヒージョ(セタス・アル・アヒージョ)
203 kcal
4g
25 min
簡単
スペイン風ひよこ豆のスープ
735 kcal
40g
60 min
簡単
コーヒービスケットケーキ
537 kcal
14g
40 min
簡単
タルタ・デ・チョクロ(南米風コーンタルト)
827 kcal
24g
60 min
簡単
タルタ・デ : チョコラテ 〜濃厚チョコレートタルト〜
641 kcal
8g
40 min
簡単
スペイン風レモンタルト
449 kcal
11g
45 min
簡単
サンセバスチャン・チーズケーキ
725 kcal
20g
60 min
簡単
タルタ・デ・サンティアゴ
488 kcal
14g
55 min
簡単
スペイン風レバー・トースト
539 kcal
28g
25 min
簡単
セラーノハムとスモークパプリカのトルテッリーニ
768 kcal
35g
30 min
簡単
完熟トマトのトスターダ
540 kcal
14g
15 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能