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かんたん レシピ
1646 レシピ
簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。
簡単
至福の牛丼
409 kcal
45g
30 min
簡単
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
簡単
冷奴:香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
簡単
いか焼き(イカの姿焼き)
333 kcal
38g
25 min
簡単
ほっこり甘い かぼちゃの煮物
80 kcal
3g
30 min
簡単
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
簡単
牛肉の濃厚カレーうどん
678 kcal
43g
60 min
簡単
鯖(さば)の塩焼き
507 kcal
42g
35 min
簡単
屋台の味!焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし
290 kcal
7g
30 min
簡単
本格クリーミー明太子パスタ
580 kcal
20g
20 min
簡単
なすの田楽(とろける味噌焼き)
296 kcal
5g
30 min
簡単
お味噌汁(豆腐とわかめ)
101 kcal
11g
20 min
簡単
本格 水ようかん
133 kcal
3g
20 min
簡単
抹茶水ようかん
113 kcal
6g
25 min
簡単
鶏肉とたっぷり野菜の寄せ鍋
496 kcal
47g
35 min
簡単
旨味溢れる贅沢海鮮鍋
485 kcal
69g
40 min
簡単
なすの味噌田楽
333 kcal
6g
30 min
簡単
なすの煮浸し
232 kcal
6g
30 min
簡単
茄子の揚げ浸し
410 kcal
5g
30 min
簡単
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
簡単
和風仕立ての年糕(ニェンガオ)
484 kcal
7g
60 min
簡単
肉うどん
758 kcal
47g
30 min
簡単
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
簡単
お雑煮:新年の伝統的なお吸い物
325 kcal
24g
35 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能