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かんたん レシピ
1646 レシピ
簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。
簡単
エスカロールのガーリックソテー
153 kcal
6g
25 min
簡単
香るハーブのフォカッチャ
393 kcal
8g
45 min
簡単
ズッキーニのパルメザン&オレガノフライ
584 kcal
17g
30 min
簡単
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min
簡単
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
簡単
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
簡単
フレッシュトマトのフジッリ
579 kcal
18g
30 min
簡単
フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ
708 kcal
20g
25 min
簡単
海老のガーリック・ガンバス
295 kcal
33g
20 min
簡単
大ぶり赤海老の香ばしグリル(ガンベローニ)
736 kcal
102g
20 min
簡単
マスカルポーネ・ケーキ
420 kcal
9g
55 min
簡単
イタリア風はちみつのケーキ
478 kcal
9g
60 min
簡単
イタリア風ヘーゼルナッツケーキ
615 kcal
10g
70 min
簡単
パイナップルとマルサラワインのケーキ
521 kcal
8g
65 min
簡単
イタリア風プラムケーキ
456 kcal
8g
65 min
簡単
イタリア風ラズベリーとマスカルポーネのケーキ
463 kcal
9g
65 min
簡単
イタリアン・ミントケーキ
486 kcal
8g
55 min
簡単
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
680 kcal
23g
15 min
簡単
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
簡単
イタリア風・蒸し野菜のバジル&オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
簡単
海老とニンニクの爽やかレモンリングイネ
554 kcal
28g
22 min
簡単
マンゾ・アッラ・グリッリア
571 kcal
40g
20 min
簡単
パスタ入り具だくさんミネストローネ
442 kcal
15g
75 min
簡単
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能