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かんたん レシピ
1646 レシピ
簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。
簡単
トマト・ブルグル
383 kcal
9g
35 min
簡単
伝統的なブリアム(ギリシャ風野菜のオーブン焼き)
619 kcal
15g
115 min
簡単
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
簡単
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
122 kcal
2g
35 min
簡単
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
簡単
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
簡単
ギリシャ風ラム肉のスタッフドマッシュルーム
479 kcal
27g
55 min
簡単
オレガノ香る自家製ピタチップス
401 kcal
8g
22 min
簡単
ホリアティキ(ギリシャ風サラダ)
390 kcal
10g
15 min
簡単
ホリアティキ・サラタ(ギリシャの村人風サラダ)
794 kcal
21g
15 min
簡単
ギリシャ風カリフラワーのロースト
282 kcal
7g
45 min
簡単
レモンセモリナクリーム
557 kcal
17g
25 min
簡単
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
簡単
そら豆のオリーブオイル煮 ~爽やかなレモンとディルの香り~
397 kcal
15g
60 min
簡単
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
簡単
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min
簡単
ギリシャ風フライドポテト
437 kcal
12g
35 min
簡単
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
簡単
ギリシャ風ごまのタヒニケーキ(タヒノピタ)
608 kcal
12g
65 min
簡単
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
簡単
ハルバス:ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
簡単
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
簡単
ケフテデス(ギリシャ風ミートボール)
693 kcal
38g
35 min
簡単
ラムのクレフティコ
1338 kcal
80g
210 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能