簡単
サフラン香る濃厚ライスプディング「キール」
391 kcal
12g
60 min
かんたん グルテンフリー インド料理 レシピ
82 レシピ
これらの82のグルテンフリーのレシピでインド料理を楽しんで。フレッシュな前菜としてフルーツチャート（177 kcal）を試したり、メインディッシュとしてアロージーラ（254 kcal）を作ってみて。各レシピは味覚を喜ばせ、準備を簡単にするように設計されている。
簡単
ムング豆のキチュリ（インド風お粥）
354 kcal
10g
50 min
簡単
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
簡単
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
簡単
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
簡単
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
簡単
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
簡単
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
簡単
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
簡単
本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）
322 kcal
19g
50 min
簡単
メティ・アルー（ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め）
204 kcal
4g
40 min
簡単
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
簡単
完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース
368 kcal
3g
25 min
簡単
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
417 kcal
16g
35 min
簡単
パニール・ブルジ
401 kcal
24g
25 min
簡単
パニール・パコラ
497 kcal
25g
30 min
簡単
ピスタチオとカルダモンのクルフィ
543 kcal
13g
60 min
簡単
タンドリーチキン
541 kcal
36g
45 min
簡単
ココナッツミルク・プラオ
818 kcal
16g
40 min
簡単
ココナッツ・プラオ
836 kcal
14g
35 min
簡単
ザクロのライタ
171 kcal
5g
25 min
簡単
にんじんのライタ
124 kcal
4g
17 min
簡単
完熟トマトのライタ
130 kcal
5g
15 min
簡単
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min