簡単
アロス・ア・ラ・クバーナ
667 kcal
15g
40 min
かんたん スペイン料理 メインディッシュ（一品料理）
31 レシピ
スペインの主菜は簡単に作れるよ。パスタ・アル・オルノやエンサラディージャ・ルーサを味わって、味の爆発を楽しんで。レントハス・エストファダスも心地よさと美味しさをもたらしてくれるよ。
簡単
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
簡単
スペイン風ズッキーニの肉詰め（カラバシネス・レリェーノス）
624 kcal
26g
90 min
簡単
チョリソーとひよこ豆のエストファド（煮込み）
686 kcal
35g
50 min
簡単
スペイン風ツナとポテトのサラダ（エンサラダ・デ・アトゥン）
469 kcal
27g
40 min
簡単
焼きパプリカのサラダ（エンサラダ・デ・ピミエントス）
323 kcal
19g
60 min
簡単
スペイン風チキンサラダ（エンサラダ・デ・ポヨ）
638 kcal
30g
45 min
簡単
エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）
388 kcal
22g
30 min
簡単
エンサラディージャ・ルサ（スペイン風ポテトサラダ）
665 kcal
23g
45 min
簡単
スペインの伝統的なレンズ豆の煮込み（ギソ・デ・レンテハス）
774 kcal
41g
70 min
簡単
ウエボス・ロトス（スペイン風 卵とポテトの崩し和え）
582 kcal
18g
40 min
簡単
レンテハス・エストファーダス 〜レンズ豆のスペイン風煮込み〜
904 kcal
48g
70 min
簡単
パスタ・アル・オルノ（スペイン風焼きパスタ）
723 kcal
25g
60 min
簡単
チョリソーとアーモンドのスペイン風レッドパスタ
979 kcal
30g
25 min
簡単
パスタ・コン・セタス 〜スペイン風きのこのパスタ〜
703 kcal
26g
35 min
簡単
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
579 kcal
15g
45 min
簡単
パタタス・ア・ラ・リオハナ（リオハ風じゃがいも煮込み）
487 kcal
17g
55 min
簡単
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
簡単
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
簡単
チョリソーとセラーノハムのスペイン風パスタサラダ
791 kcal
29g
25 min
簡単
スペイン風ひよこ豆のスープ
735 kcal
40g
60 min
簡単
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
827 kcal
24g
60 min
簡単
セラーノハムとスモークパプリカのトルテッリーニ
768 kcal
35g
30 min
簡単
スペイン風 真だらの旨味パスタ
701 kcal
42g
35 min