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かんたん コーシャ 軽食・スナック
129 レシピ
カシュールスナックは便利で美味しいです。アメリカ風ひよこ豆のディップを作って、成功した前菜にしましょう。グエイジョ・フレスコ・コン・エルバスを忘れずに、グルメなタッチを加えてください。
簡単
フェアリーブレッド
603 kcal
11g
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伝統的な英国風フラップジャック
375 kcal
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英国伝統のミントソース
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スコーンとクロテッドクリーム
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彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
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自家製トマトソース
163 kcal
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163 kcal
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183 kcal
4g
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行者にんにくのペースト(ベアラオホ・ペスト)
499 kcal
7g
20 min
簡単
本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス
360 kcal
4g
35 min
簡単
ギリシャ風ババガヌーシュ(焼きなすのディップ)
205 kcal
4g
60 min
簡単
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
簡単
オレガノ香る自家製ピタチップス
401 kcal
8g
22 min
簡単
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
簡単
メリザノサラダ(ギリシャ風焼きナスのディップ)
187 kcal
2g
60 min
簡単
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
簡単
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
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簡単
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
簡単
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
簡単
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
簡単
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
簡単
ナンカタイ(インド風ショートブレッド)
547 kcal
8g
45 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能