簡単
スパイス香るさつまいもスティック 〜濃厚タヒニソースを添えて〜
414 kcal
8g
40 min
かんたん グルテンフリー 軽食・スナック
94 レシピ
グルテンフリースナックは多様で簡単に作れるよ。塩味のローストピーナッツ（623 kcal）はカリッとした食感を、ピコ・デ・ガロ（42 kcal）はたまらないフレッシュさを提供してくれる。ドリンクオプションとして、377 kcalのホルチャータ飲料を試してみて。
簡単
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
簡単
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
簡単
ハモンセラーノ・チップス
89 kcal
11g
17 min
簡単
サングリア
245 kcal
1g
15 min
簡単
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
簡単
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
簡単
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
簡単
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
簡単
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
簡単
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
簡単
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
簡単
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
簡単
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
簡単
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
簡単
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
簡単
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
36 kcal
1g
10 min
簡単
ケイジョ・フレスコのフレッシュハーブ仕立て
449 kcal
18g
10 min
簡単
スペイン風キャンディードナッツ
658 kcal
12g
30 min
簡単
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
簡単
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
317 kcal
10g
45 min
簡単
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
簡単
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
簡単
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min