時短(15分以内) ケトジェニック サラダ

36 レシピ

ケトエクスプレスサラダは、スピードと風味を兼ね備えています。イタリア風フェンネルサラダを15分以内で作るか、古典的なトマトサラダを選んで本格的な味を楽しんで。36種類の美味しいレシピが待っています。

香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ
簡単

香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ

57 kcal
3g
15 min
ベトナム風ミントのフレッシュサラダ
簡単

ベトナム風ミントのフレッシュサラダ

57 kcal
2g
15 min
ベトナム風サラダ(ザー・ラッチ・チョン)
簡単

ベトナム風サラダ(ザー・ラッチ・チョン)

120 kcal
2g
15 min
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
簡単

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal
8g
12 min
完熟トマトのクラシック・サラダ
簡単

完熟トマトのクラシック・サラダ

188 kcal
2g
15 min
カチュンバル(インドのシャキシャキ野菜サラダ)
簡単

カチュンバル(インドのシャキシャキ野菜サラダ)

49 kcal
2g
15 min
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
簡単

フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ

199 kcal
2g
15 min
わかめと豆腐の和風サラダ
簡単

わかめと豆腐の和風サラダ

257 kcal
18g
15 min
冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ
簡単

冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ

416 kcal
9g
15 min
トマトサラダ
簡単

トマトサラダ

144 kcal
1g
15 min
きゅうりの酢の物
簡単

きゅうりの酢の物

78 kcal
1g
15 min
完熟トマトとモッツァレラのカプレーゼ
簡単

完熟トマトとモッツァレラのカプレーゼ

303 kcal
13g
15 min
ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて
簡単

ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて

156 kcal
1g
15 min
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
簡単

ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ

210 kcal
5g
12 min
マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ
簡単

マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ

225 kcal
1g
15 min
ホリアティキ(ギリシャ風サラダ)
簡単

ホリアティキ(ギリシャ風サラダ)

390 kcal
10g
15 min
ギリシャ風人参のサラダ(カロトサラダ)
簡単

ギリシャ風人参のサラダ(カロトサラダ)

239 kcal
7g
15 min
桃のグリークスタイルサラダ
簡単

桃のグリークスタイルサラダ

457 kcal
16g
15 min
伝統的なギリシャのサラダ(ホリアティキ)
簡単

伝統的なギリシャのサラダ(ホリアティキ)

384 kcal
10g
15 min
王道のカプレーゼ
簡単

王道のカプレーゼ

290 kcal
12g
15 min
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
簡単

セロリとパルメザンのアンチョビサラダ

228 kcal
9g
15 min
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
簡単

ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ

354 kcal
9g
15 min
きゅうりの酢の物
簡単

きゅうりの酢の物

78 kcal
1g
15 min
香ばし胡麻のわかめサラダ
簡単

香ばし胡麻のわかめサラダ

71 kcal
1g
15 min

こちらもおすすめ