ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
30 min · 111 カロリー
かんたん ペスカタリアン 韓国料理 レシピ
43 件のレシピ
韓国の風味が43のペスカタリアンレシピであなたのテーブルにやってくるよ。67 kcalのバエチュナムル、つまりブランチした中国キャベツのサラダや、素早い食事にぴったりの野菜のジョンを楽しんで。
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
30 min · 333 カロリー
チュィナムル（シラヤマギクの和え物）
20 min · 129 カロリー
菜心（サイシン）の韓国風ナムル
15 min · 143 カロリー
コンバプ（韓国風 豆ごはん）
50 min · 415 カロリー
韓国風ごま油のサラダ
10 min · 67 カロリー
カムジャジョン（韓国風じゃがいもちぢみ）
25 min · 443 カロリー
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
30 min · 356 カロリー
ミョンランフェ（韓国風明太子和え）
15 min · 200 カロリー
スイスチャードの韓国風ナムル 〜濃厚テンジャン仕立て〜
20 min · 78 カロリー
ポックムミョン（韓国風炒め麺）
25 min · 536 カロリー
ベタラビ（ビーツの韓国風和え物）
20 min · 147 カロリー
センソングイ（韓国風サバの塩焼き）
25 min · 617 カロリー
生クリーム
15 min · 854 カロリー
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
15 min · 121 カロリー
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
25 min · 424 カロリー
本格キムチチヂミ
25 min · 725 カロリー
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
1 h · 254 カロリー
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
50 min · 207 カロリー
大根のセンチェ（ムセンチェ）
17 min · 149 カロリー
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
25 min · 208 カロリー
ペチュナムル（白菜のナムル）
20 min · 65 カロリー
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
12 min · 86 カロリー
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
1 h 15 min · 250 カロリー