初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
かんたん 地中海料理 ポルトガル料理 レシピ
46 件のレシピ
メディテレーニアンポルトガル料理は、375 kcalのボロ・デ・バタ・ドセやボロ・デ・アリスのような美味しい料理を提供します。46のレシピで、どんな場面でも楽しめるボロ・デ・ミーリョのようなデリシャスを作ることができます。
初級
ポルトガル風イカのフリット（カラマリ・フリット）
545 kcal
25g
30 min
初級
海老のガーリックオイル炒め 〜カマロン・ア・ラ・ギーリョ〜
366 kcal
25g
15 min
初級
ボーロ・デ・ボラーシャ
565 kcal
6g
40 min
初級
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
初級
パッションフルーツのムース
440 kcal
9g
20 min
初級
ポルトガル風さつまいもケーキ
375 kcal
7g
70 min
初級
ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）
483 kcal
8g
65 min
初級
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
ポルトガル風オニオンスープ（ソパ・デ・セボラ）
574 kcal
22g
60 min
初級
ポルトガル伝統のフルーツケーキ「ボーロ・デ・フルータ」
687 kcal
10g
70 min
初級
ボーロ・デ・アロス（ポルトガル風米粉のケーキ）
411 kcal
6g
45 min
初級
ポルトガル風りんごのタルト
309 kcal
3g
55 min
初級
タルト・デ・リモン（ポルトガル風レモンタルト）
485 kcal
11g
35 min
初級
ポルトガル風コーンケーキ（ボーロ・デ・ミーリョ）
406 kcal
8g
60 min
初級
ポルトガル風ローストチキン（ペルナ・デ・フランゴ・アサーダ）
758 kcal
39g
70 min
初級
ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
617 kcal
55g
35 min
初級
ポルトガル風ココナッツタルト
662 kcal
9g
50 min
初級
タルテ・デ・ケイジョ
853 kcal
26g
60 min
初級
バカリャウ・ア・ゴメス・デ・サ（鱈とじゃがいものオーブン焼き）
1157 kcal
109g
75 min
初級
エンソパード・デ・ガリーニャ（ポルトガル風 鶏肉の煮込み）
1045 kcal
60g
65 min