かんたん ケト ギリシャ料理 レシピ

27 件のレシピ

簡単に作れるギリシャのケトレシピは、味と栄養を兼ね備えています。例えば、614 kcalのギリシャ風オーブン焼きひき肉や282 kcalのギリシャ風ローストカリフラワーは、罪悪感なしで楽しめます。これらの美味しい料理を味わう準備をしましょう。

ピペリエス・メ・フェタ(パプリカのフェタチーズ詰め)
初級

ピペリエス・メ・フェタ(パプリカのフェタチーズ詰め)

441 kcal
19g
40 min
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
初級

ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」

317 kcal
10g
45 min
タラトール
初級

タラトール

296 kcal
6g
15 min
ギリシャ風なすのオーブン焼き
初級

ギリシャ風なすのオーブン焼き

555 kcal
18g
70 min
ハーブとチリのマリネフェタ
初級

ハーブとチリのマリネフェタ

883 kcal
16g
15 min
ギリシャ風ババガヌーシュ(焼きなすのディップ)
初級

ギリシャ風ババガヌーシュ(焼きなすのディップ)

205 kcal
4g
60 min
ギリシャ風ジューシー焼きハンバーグ
初級

ギリシャ風ジューシー焼きハンバーグ

614 kcal
47g
45 min
ジャジュク
初級

ジャジュク

218 kcal
4g
15 min
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
初級

ギリシャ風にんじんのクミンソテー

122 kcal
2g
35 min
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
初級

ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ

168 kcal
2g
20 min
ギリシャ風スズキのセビーチェ
初級

ギリシャ風スズキのセビーチェ

321 kcal
30g
20 min
ギリシャ風ラム肉のスタッフドマッシュルーム
初級

ギリシャ風ラム肉のスタッフドマッシュルーム

479 kcal
27g
55 min
ホリアティキ(ギリシャ風サラダ)
初級

ホリアティキ(ギリシャ風サラダ)

390 kcal
10g
15 min
ギリシャ風カリフラワーのロースト
初級

ギリシャ風カリフラワーのロースト

282 kcal
7g
45 min
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
初級

オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ

602 kcal
21g
25 min
ラハノサラタ(ギリシャ風キャベツのサラダ)
初級

ラハノサラタ(ギリシャ風キャベツのサラダ)

201 kcal
2g
20 min
メリザノサラダ(ギリシャ風焼きナスのディップ)
初級

メリザノサラダ(ギリシャ風焼きナスのディップ)

187 kcal
2g
60 min
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
初級

ギリシャ風ゆで卵のマリネ

283 kcal
11g
35 min
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
初級

白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜

373 kcal
30g
55 min
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
初級

ギリシャ風・真鯛の香草グリル

836 kcal
110g
30 min
ギリシャ風人参のサラダ(カロトサラダ)
初級

ギリシャ風人参のサラダ(カロトサラダ)

239 kcal
7g
15 min
桃のグリークスタイルサラダ
初級

桃のグリークスタイルサラダ

457 kcal
16g
15 min
伝統的なギリシャのサラダ(ホリアティキ)
初級

伝統的なギリシャのサラダ(ホリアティキ)

384 kcal
10g
15 min
ギリシャ風いんげんのサラダ
初級

ギリシャ風いんげんのサラダ

357 kcal
10g
30 min

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