初級
伝統のシャキシャキ・コールスロー
250 kcal
3g
20 min
かんたん ケト アメリカ料理 レシピ
40 件のレシピ
アメリカのケトレシピは39の美味しいオプションがあります。アメリカ風の詰めナス（492 kcal）やコールスローサラダ（178 kcal）を楽しんで、ケトダイエットを守りながら自分を甘やかしましょう。
初級
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
王道のコールスローサラダ
178 kcal
3g
20 min
初級
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
初級
ズッキーニフリッター
293 kcal
11g
40 min
初級
アメリカ風なすの肉詰め
492 kcal
33g
65 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
初級
牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
438 kcal
31g
30 min
初級
ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～
120 kcal
6g
13 min
初級
キャラメルオニオンディップ
228 kcal
8g
60 min
初級
アメリカ風マッシュルームのスタッフド焼き
374 kcal
15g
45 min
初級
アメリカンチキンカレー
529 kcal
36g
50 min
初級
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
初級
鶏肉の照り焼き
330 kcal
36g
30 min
初級
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
396 kcal
32g
25 min
初級
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜
477 kcal
33g
18 min
初級
ハニーマスタード・ローストポーク
576 kcal
57g
75 min
初級
ローストビーツとゴートチーズのサラダ
440 kcal
13g
80 min