初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
かんたん 乳製品不使用 アメリカ料理 レシピ
52 件のレシピ
乳糖不耐症向けのアメリカ料理レシピはたくさんあるよ。軽やかで美味しいオーブン焼きサーモンや、ボリューム満点の野菜炒めご飯を試してみて。シンプルで美味しい料理で、あなたの大切な人たちを喜ばせる準備をしてね。
初級
マカロニサラダ
664 kcal
13g
25 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
初級
アメリカ風チャーハン
734 kcal
18g
25 min
初級
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
331 kcal
4g
55 min
初級
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
517 kcal
26g
45 min
初級
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
307 kcal
5g
60 min
初級
自家製スモーキーBBQソース
237 kcal
3g
35 min
初級
自家製タルタルソース
497 kcal
3g
15 min
初級
ソーセージとパプリカのソテー
919 kcal
40g
45 min
初級
アメリカン・シーフードサラダ
384 kcal
33g
20 min
初級
王道のシュリンプカクテル
535 kcal
32g
30 min
初級
ほうれん草とカリカリベーコンの温製サラダ
264 kcal
14g
25 min
初級
自家製トルティーヤチップス
418 kcal
9g
20 min
初級
マグロのタルタル
428 kcal
27g
20 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
初級
ベジタリアン・チリ
510 kcal
25g
80 min
初級
香ばしエビのグリル串
304 kcal
34g
25 min
初級
デリ風チキンサラダ
522 kcal
33g
35 min
初級
自家製チップス＆フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
初級
桃とシナモンの自家製ジャム
613 kcal
1g
65 min
初級
ホクホク甘い！さつまいものオーブンポテト
297 kcal
3g
40 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min