初級
アメリカン・シーフードサラダ
384 kcal
33g
20 min
かんたん 乳製品不使用 アメリカ料理 レシピ
52 件のレシピ
乳糖不耐症向けのアメリカ料理レシピはたくさんあるよ。軽やかで美味しいオーブン焼きサーモンや、ボリューム満点の野菜炒めご飯を試してみて。シンプルで美味しい料理で、あなたの大切な人たちを喜ばせる準備をしてね。
初級
ベジタリアン・チリ
510 kcal
25g
80 min
初級
ルイジアナ風ライスとビーンズ
701 kcal
29g
45 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
初級
アメリカ風チャーハン
734 kcal
18g
25 min
初級
クリスピートーフ
627 kcal
36g
35 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
アメリカンチキンカレー
529 kcal
36g
50 min
初級
ほうれん草とカリカリベーコンの温製サラダ
264 kcal
14g
25 min
初級
ココナッツシュリンプ
815 kcal
45g
35 min
初級
チキンフィンガー
611 kcal
38g
30 min
初級
彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ
181 kcal
2g
20 min
初級
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
初級
レッドビーンズ＆ライス
1071 kcal
47g
110 min
初級
デリ風チキンサラダ
522 kcal
33g
35 min
初級
王道のシュリンプカクテル
535 kcal
32g
30 min
初級
自家製チップス＆フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
初級
鶏肉の照り焼き
330 kcal
36g
30 min
初級
ソーセージとパプリカのソテー
919 kcal
40g
45 min
初級
マカロニサラダ
664 kcal
13g
25 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
438 kcal
31g
30 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
初級
サワードゥのアボカドトースト
753 kcal
11g
15 min