ふつう 乳製品不使用 中華料理 レシピ

86 レシピ

乳糖不耐症向けの中華レシピがあなたのテーブルにやってくる。カリカリのエビの天ぷら(771 kcal)や美味しい豚肉の春巻き(642 kcal)を楽しんで。あなたの料理の欲求を満たすこと間違いなし。

牛肉とサヤエンドウの中華炒め
中級

牛肉とサヤエンドウの中華炒め

346 kcal
24g
30 min
牛肉とブロッコリーの本格中華炒め
中級

牛肉とブロッコリーの本格中華炒め

444 kcal
30g
25 min
レモングラス香る牛肉の炒め物
中級

レモングラス香る牛肉の炒め物

427 kcal
33g
30 min
四川風チリビーフ
中級

四川風チリビーフ

440 kcal
35g
30 min
本格中華風フィッシュボール(魚団子)
中級

本格中華風フィッシュボール(魚団子)

219 kcal
26g
35 min
ピリ辛豆腐ボール
中級

ピリ辛豆腐ボール

411 kcal
17g
30 min
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
中級

ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」

505 kcal
12g
35 min
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
中級

鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え

466 kcal
44g
40 min
鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜
中級

鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜

617 kcal
61g
110 min
手作りえびせんべい
中級

手作りえびせんべい

343 kcal
8g
90 min
本格・鶏肉のチャオメン(中華風焼きそば)
中級

本格・鶏肉のチャオメン(中華風焼きそば)

603 kcal
32g
30 min
マンゴーシュリンプ
中級

マンゴーシュリンプ

303 kcal
35g
30 min
海老のタマリンド炒め
中級

海老のタマリンド炒め

274 kcal
31g
25 min
四川風エビのピリ辛山椒炒め
中級

四川風エビのピリ辛山椒炒め

317 kcal
32g
25 min
海老とカシューナッツの本格炒め
中級

海老とカシューナッツの本格炒め

360 kcal
25g
30 min
チリシュリンプ
中級

チリシュリンプ

265 kcal
31g
25 min
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
中級

ぷりぷり大海老のにんにく蒸し

240 kcal
13g
28 min
豚肉と海老の本格飲茶(シュウマイ)
中級

豚肉と海老の本格飲茶(シュウマイ)

470 kcal
27g
55 min
豚肉と海老の蒸し餃子
中級

豚肉と海老の蒸し餃子

325 kcal
23g
55 min
もっちりプルプル。ココナッツ風味の蒸しビーフンケーキ
中級

もっちりプルプル。ココナッツ風味の蒸しビーフンケーキ

543 kcal
11g
50 min
緑豆糕(リョクトウコウ)~とろける口どけの緑豆菓子~
中級

緑豆糕(リョクトウコウ)~とろける口どけの緑豆菓子~

449 kcal
15g
80 min
もっちり香ばしい「手作り焼き餅」
中級

もっちり香ばしい「手作り焼き餅」

678 kcal
15g
70 min
豚肉と白菜の蒸し餃子
中級

豚肉と白菜の蒸し餃子

311 kcal
17g
48 min
豚肉と白菜の手作り餃子
中級

豚肉と白菜の手作り餃子

750 kcal
28g
60 min

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