中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
ふつう ペスカタリアン メインディッシュ（一品料理）
165 レシピ
ペスカタリアンの主菜は多様で美味しいレシピであなたを楽しませてくれるよ。マルセイユ風ブイヤベース（1242 kcal）は地中海の中心へ旅するような体験を提供し、ガリシア風タコ（418 kcal）や野菜とドライフルーツのパスティーヤ（787 kcal）はあなたの食事に独自のひねりを加えてくれるよ。
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
中級
カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）
679 kcal
19g
90 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
中級
じゃがいもとパニールのコフタ
637 kcal
18g
80 min
中級
ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）
521 kcal
10g
60 min
中級
マライコフタ（濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー）
564 kcal
21g
75 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
中級
パヴ・バジ
620 kcal
14g
60 min
中級
ぷりぷり海老の芳醇ビリヤニ
594 kcal
32g
50 min
中級
プリヨダライ（本格タマリンドライス）
666 kcal
13g
40 min
中級
プラン・ポリ
856 kcal
20g
90 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min
中級
伝統的な野菜のターリ（ベジタブル・ターリ）
1012 kcal
35g
75 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
中級
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
1005 kcal
44g
60 min
中級
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
595 kcal
19g
25 min