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ふつう ヴィーガン 日本料理 レシピ
23 レシピ
中程度の難易度の23の日本のビーガンレシピを作ってみよう。酸味のある自家製梅干しや新鮮なかっぱ巻きを用意してみて。308 kcalのくず餅は、メニューに甘さを加えてくれる。
中級
いなり寿司
1446 kcal
40g
70 min
中級
もっちりつやつや!本格みたらし串団子
488 kcal
8g
35 min
中級
シナモン香る手作り生八つ橋
424 kcal
12g
40 min
中級
抹茶の干菓子
293 kcal
2g
30 min
中級
自家製納豆
565 kcal
47g
90 min
中級
自家製つぶあん
264 kcal
4g
100 min
中級
自家製梅干し
120 kcal
2g
90 min
中級
伝統的なあんみつ
399 kcal
8g
60 min
中級
いちご大福
184 kcal
2g
55 min
中級
いちご大福
189 kcal
3g
30 min
中級
いちご大福
336 kcal
5g
35 min
中級
ジャスミン香る大福(ジャスミン餅)
370 kcal
7g
50 min
中級
かっぱ巻き
321 kcal
7g
60 min
中級
柏餅
407 kcal
11g
100 min
中級
自家製 葛餅
308 kcal
5g
30 min
中級
みたらし団子
439 kcal
8g
35 min
中級
手作りいちご大福
915 kcal
23g
85 min
中級
抹茶の生菓子
336 kcal
7g
55 min
中級
本格納豆巻き
346 kcal
10g
60 min
中級
桜餅(道明寺)
266 kcal
6g
40 min
中級
自家製 そばがき
224 kcal
5g
25 min
中級
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
749 kcal
19g
60 min
中級
自家製わさび豆
341 kcal
8g
70 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能