中級
魚介の旨みたっぷり、クリーミーなシーフードカソレット
460 kcal
41g
45 min
ふつう 低糖質 メインディッシュ（一品料理）
221 レシピ
低炭水化物のフルコース料理は、豊かな風味を引き出します。797 kcalのバカラオ・ギサードや585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンが、味覚を魅了します。栄養価が高く美味しいレシピを楽しむ準備をして。
中級
伝統的な栗の詰め物をしたシャポンのロースト
1282 kcal
100g
225 min
中級
フランス風魚のチャウダー
498 kcal
40g
50 min
中級
伝統のロールキャベツ
563 kcal
29g
105 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min
中級
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
784 kcal
48g
225 min
中級
本場ブルターニュ風 そば粉のガレット・コンプレ
608 kcal
34g
35 min
中級
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
495 kcal
19g
45 min
中級
シーフードグラタン
612 kcal
51g
50 min
中級
ラム肉のムサカ
1052 kcal
47g
105 min
中級
春ラムのナヴァラン（仔羊と春野菜の煮込み）
884 kcal
51g
135 min
中級
イースター・ミートパイ（パテ・ベリション）
717 kcal
33g
90 min
中級
ロレーヌポテ
1564 kcal
95g
195 min
中級
ポトフチキン
714 kcal
77g
150 min
中級
鶏肉のバスク風煮込み
746 kcal
48g
75 min
中級
うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み
701 kcal
73g
90 min
中級
真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜
367 kcal
42g
50 min
中級
サラダ・ランデーズ（フランス南西部ランド地方風サラダ）
866 kcal
31g
30 min
中級
ソシソン・ブリオッシュ
528 kcal
17g
75 min
中級
仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜
653 kcal
48g
115 min
中級
厚切りリブアイのステーク・フリット
1159 kcal
60g
45 min
中級
ポルチーニ茸のタルト
572 kcal
15g
65 min
中級
ヴォー・オルロフ 〜仔牛のロースト モルネーソース仕立て〜
866 kcal
76g
115 min
中級
牛肉とパプリカの濃厚グヤーシュ・スープ
449 kcal
25g
110 min