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ふつう ハラール レシピ
797 レシピ
中程度の難易度のハラールレシピが増えている。777 kcalのふわふわのスフェンジを試してみて。マトンシークケバブやラム肉とペッパーのピデが、あなたの食事に美味しさを加える。
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
中級
ラム肉のサムサ
747 kcal
28g
45 min
中級
チュニジアの伝統菓子「ズリガ」
497 kcal
15g
35 min
中級
ビーフ・スヤ
709 kcal
42g
50 min
中級
ロモ・サルタード
1174 kcal
44g
35 min
中級
アロス・ドーセ(ポルトガル風ライスプディング)
528 kcal
16g
55 min
中級
バカリャウ・ア・ブラス(塩鱈とポテトの卵炒め)
1693 kcal
109g
60 min
中級
バカリャウ・ア・ラガレイロ(ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き)
1331 kcal
130g
65 min
中級
バカリャウ・ア・ミニョータ(ポルトガル風塩鱈のソテー)
1320 kcal
133g
60 min
中級
バカリャウ・コン・ナタス(鱈とポテトのクリーミーグラタン)
1262 kcal
113g
70 min
中級
ポルトガル風 栗のケーキ(ボーロ・デ・カスタンハ)
523 kcal
9g
100 min
中級
バカリャウ・コン・ブロア(鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き)
1521 kcal
139g
85 min
中級
ボーロ・デ・ジーラ(ポルトガル風カボチャとアーモンドのケーキ)
477 kcal
13g
65 min
中級
ボーロ・デ_ノーゼス(くるみのケーキ)
493 kcal
10g
65 min
中級
ポルトガル伝統のパン・デ・ロー
317 kcal
11g
55 min
中級
パステル・デ・ナタ(ポルトガル風エッグタルト)
730 kcal
19g
50 min
中級
パステイス・デ・バカリャウ(ポルトガル風タラのフリット)
1121 kcal
88g
60 min
中級
ポルトガル風鮮魚の炭火焼き(ペイシェ・グレリャード)
863 kcal
109g
30 min
中級
ペイジーニョス・ダ・オルタ(さやいんげんのフリット)
363 kcal
9g
35 min
中級
ピリピリチキン
855 kcal
69g
65 min
中級
ペイシェ・ア・ブラス
869 kcal
92g
60 min
中級
ケイジャーダ・デ・エヴォラ(ポルトガル風チーズタルト)
761 kcal
25g
70 min
中級
ケイジャーダ・デ・シントラ
654 kcal
22g
65 min
中級
プジン・デ・クラーラス(ポルトガル風・卵白のプリン)
341 kcal
11g
30 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能