本格チャーシュー麺
2 h · 1,122 カロリー
乳製品不使用 甲状腺機能低下症対応の レシピ
1,086 件のレシピ
魚介や肉、野菜を使った、乳製品不使用の料理を集めたよ。本格フィッシュカレーは442 kcal、白身魚と海老のムケッカ 〜濃厚ココナッツ仕立て〜は607 kcal。ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れつつ、生のキャベツや大豆は控えめにした1,086のレシピを楽しんでみて。
伝統的な鶏肉のガランティーヌ
2 h 30 min · 661 カロリー
燻製ベーコンとレンズ豆の芳醇煮込み
1 h · 508 カロリー
ジャマイカン・ジャークチキン
1 h 5 min · 572 カロリー
サクとろ食感！至福の本格カツ丼
35 min · 1,865 カロリー
ペサラトゥ（緑豆のクレープ）
4 h 25 min · 466 カロリー
海老のココナッツミルク煮
25 min · 428 カロリー
パイナップルシュリンプ
25 min · 379 カロリー
カノム・モー・ケン（タイ風焼きプリン）
1 h 5 min · 501 カロリー
ネム・ザン（ベトナム風揚げ春巻き）
1 h 5 min · 688 カロリー
ほろほろ牛肉のシュレッドビーフ・タコス
3 h 20 min · 690 カロリー
ナムプリックパオ（タイの万能チリジャム）
1 h · 478 カロリー
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
15 min · 402 カロリー
バカリャロス（ギリシャ伝統の甘いフリッター）
30 min · 646 カロリー
彩り豊かなカニのちらし寿司
40 min · 467 カロリー
ヤムマムアン（タイ風青マンゴーのサラダ）
25 min · 284 カロリー
伝統的なザワークラウト
1 h 50 min · 374 カロリー
バイン・テット（ベトナム風ちまき）
7 h · 1,106 カロリー
ケランチム（韓国風蒸し卵）
25 min · 196 カロリー
ベトナム風鶏鍋（ラウ・ガー）
1 h 15 min · 1,153 カロリー
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
27 min · 482 カロリー
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
50 min · 193 カロリー
ブンチャ（ハノイ風焼き豚のつけ麺）
1 h · 923 カロリー
イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～
1 h · 372 カロリー